ئېلېكترونلۇق چاقلىق ئورۇندۇقنى قانداق تاللاش كېرەك؟ياشانغانلارنىڭ ئېلېكترونلۇق چاقلىق ئورۇندۇق سېتىۋېلىشىدىكى ئۈچ مۇھىم نۇقتا!

نۇرغۇن كىشىلەر بۇ تەجرىبىنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشى مۇمكىن.مەلۇم بىر ئاقساقالنىڭ سالامەتلىكى ھەمىشە ياخشى ئىدى ، ئەمما ئۆيدە تۇيۇقسىز يىقىلىپ چۈشكەنلىكتىن ، سالامەتلىكى ناچارلىشىشقا باشلىدى ، ھەتتا ئۇ ئۇزۇن ۋاقىت كارىۋاتتا ياتاتتى.

ياشانغانلارغا نىسبەتەن يىقىلىپ چۈشۈش ئەجەللىك بولىدۇ.دۆلەتلىك كېسەللىكلەرنى كۆزىتىش سىستېمىسىنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىدا كۆرسىتىلىشىچە ، يىقىلىپ چۈشۈش جۇڭگودا 65 ياشتىن ئاشقانلارنىڭ يارىلىنىش سەۋەبىدىن قازا قىلىشىدىكى بىرىنچى سەۋەب بولۇپ قالغان.

تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، جۇڭگودا% 20 تىن ئارتۇق ياشانغان كىشى يىقىلىپ ئېغىر يارىلانغان.ئادەتتە سالامەتلىكى ياخشى بولغان ياشانغانلار ئۈچۈنمۇ ، ئۇلارنىڭ% 17.7 ى يىقىلىپ چۈشكەندىن كېيىنمۇ ئېغىر يارىلانغان.

كىشىلەرنىڭ يېشىنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، ئۇلارنىڭ جىسمانىي ئىقتىدارى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەيدۇ.ياش ۋاقتىمدا يىقىلدىم ، ئورنۇمدىن تۇرۇپ كۈلنى سىلاپ كەتتىم.مەن قېرىغاندا ، سۆڭەك شالاڭلىشىش سەۋەبىدىن ، ئۇ سۇنۇق بولۇشى مۇمكىن.

كۆكرەك ئومۇرتقىسى ، بەل ئومۇرتقىسى ، يانپاش ۋە بىلەك ئەڭ كۆپ سۇنغان ئورۇن.بولۇپمۇ يانپاش سۆڭىكى سۇنۇپ كەتكەندىن كېيىن ، سۇنۇقتىن كېيىن ئۇزۇن مۇددەت كارىۋاتتا ئارام ئېلىش تەلەپ قىلىنىدۇ ، بۇ ماينىڭ ئېمبولىزمى ، قاندىكى ئۆپكە ياللۇغى ، كارىۋات ۋە سۈيدۈك سىستېمىسى يۇقۇملىنىش قاتارلىق ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

سۇنۇقنىڭ ئۆزى ئەجەللىك ئەمەس ، ئۇ ئەگەشمە كېسەللىكلەر.تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، ياشانغانلارنىڭ يانپاش سۆڭىكىنىڭ بىر يىللىق ئۆلۈش نىسبىتى% 26 -% 29 ، ئىككى يىللىق ئۆلۈش نىسبىتى% 38 كە يېتىدىكەن.سەۋەبى يانپاش يېرىلىشنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرى.

ياشانغانلارنىڭ يىقىلىشى خەتەرلىك بولۇپلا قالماي ، يۈز بېرىش ئېھتىماللىقىمۇ يۇقىرى.

نېمە ئۈچۈن ئاياللار ياشانغانلار ئارىسىدا ئەرلەرگە قارىغاندا كۆپ چۈشىدۇ؟

ئالدى بىلەن ، بارلىق ياش باسقۇچىدا ، ئاياللار ئەرلەرگە قارىغاندا تۆۋەنلەيدۇ.ئىككىنچىدىن ، يېشىنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، ئاياللار سۆڭەك ماسسىسى ۋە مۇسكۇلنى ئەرلەرگە قارىغاندا تېز يوقىتىدۇ ، ئاياللار قان ئازلىق ، يۇقىرى قان بېسىم ۋە باش قېيىش قاتارلىق كېسەللىكلەرگە ئاسان گىرىپتار بولىدۇ.

ئۇنداقتا ، ياشانغانلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشتا يىقىلىپ ، ئورنىنى تولدۇرغۇسىز زىيان كەلتۈرۈپ چىقىرىشىنىڭ قانداق ئالدىنى ئېلىش كېرەك؟

ئېلېكترونلۇق چاقلىق ئورۇندۇق ساياھەت ئۈچۈن ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشىپ ، ياشانغانلار ۋە سېمىز ياشلارنىڭ ساياھەت قىلىشىدىكى ياردەمچى قورالغا ئايلاندى.مېيىپ ياكى ماڭالمايدىغان كىشىلەر توكلۇق چاقلىق ئورۇندۇق سېتىۋالىدۇ.جۇڭگودا چاقلىق ئورۇندۇق ئىشلىتىدىغان مېيىپلار ئۇقۇمىنى يەنىلا دۇنيا تۈزىتىشى كېرەك.ئېلېكترونلۇق چاقلىق ئورۇندۇق ساياھىتى ياشانغانلارنىڭ يىقىلىپ كېتىش پۇرسىتىدىن ياخشى ساقلىنالايدۇ ۋە ئازايتالايدۇ ، ھەمدە تېخىمۇ راھەت ساياھەت قىلالايدۇ.

ئۇنداقتا ، ياشانغانلارغا ماس كېلىدىغان ئېلېكترونلۇق چاقلىق ئورۇندۇقنى قانداق تاللاش كېرەك؟

1. بىخەتەرلىك

ياشانغانلار ۋە مېيىپلارنىڭ يۆتكىلىشچانلىقى چەكلىك ، ئېلېكترونلۇق چاقلىق ئورۇندۇق ئىشلەتكەندە بىخەتەرلىككە كاپالەتلىك قىلىش ھەممىدىن مۇھىم.

ئېلېكترونلۇق چاقلىق ئورۇندۇقنىڭ بىخەتەرلىك لايىھىسى ئاساسلىقى: ئارقىغا ياندۇرۇش كىچىك چاق ، بىخەتەرلىك تاسمىسى ، تېيىلىشتىن ساقلىنىش بالونى ، ئېلېكتر ماگنىت تورمۇزى ۋە پەرقلىق ماتورنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.بۇنىڭدىن باشقا ، ئىككى نۇقتىغا دىققەت قىلىش كېرەك: بىرىنچى ، ئېلېكترونلۇق چاقلىق ئورۇندۇقنىڭ تارتىش كۈچى بەك يۇقىرى بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك.ئىككىنچىدىن ، چاقلىق ئورۇندۇق يانتۇلۇقتا تېيىلمايدۇ ۋە ئوڭۇشلۇق توختاپ قالىدۇ.بۇ ئىككى نۇقتا چاقلىق ئورۇندۇقنىڭ ئۆرۈلۈپ كېتىش خەۋىپىگە دۇچ كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، بۇ ئىنتايىن مۇھىم بىخەتەرلىكنى ئويلىشىش.

2. راھەت

راھەت ئاساسلىقى چاقلىق ئورۇندۇقنىڭ ئورۇندۇق سىستېمىسىنى كۆرسىتىدۇ ، ئورۇندۇق كەڭلىكى ، ياستۇق ماتېرىيالى ، ئارقا ئېگىزلىكى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئورۇندۇقنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ئۈچۈن ، ئەگەر شارائىتىڭىز بولسا قوزغاتقۇچنى سىناپ بېقىڭ.سىناق قوزغاتقۇچ بولمىسا ھېچقىسى يوق.ئەگەر سىزدە ئالاھىدە ئالاھىدە جىسمانىي شارائىت بولمىسا ھەمدە چوڭ-كىچىكلىكىگە ئالاھىدە تەلەپ قويمىسىڭىز ، ئومۇمىي چوڭ-كىچىكلىكى سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرالايدۇ.

ياستۇق ماتېرىيالى ۋە ئارقا ئېگىزلىكى ، ئادەتتىكى سافا ئورۇندۇق + ئېگىز ئارقا ئورۇندۇق ئەڭ راھەت ، ماس ئېغىرلىقى ئاشىدۇ!

3. ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك

ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك شەخسىي ئېھتىياج بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەڭ چوڭ نۇقتا.ساپ ھەرىكەتچان چاقلىق ئورۇندۇقنى ئادەتتە قاتلاش ۋە ساقلاش ئاسان ، ئىقتىدارلىق چاقلىق ئورۇندۇق ۋە ئۇزۇن چىداملىق چاقلىق ئورۇندۇق بىر قەدەر ئېغىر بولۇپ ، ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك ئەمەس.

ئەگەر مېڭىشتىن ھېرىپ ، ساياھەت قىلماقچى ياكى مال سېتىۋالماقچى بولسىڭىز ، ئۆيدە قاتلىغىلى بولىدىغان يېنىك چاقلىق ئورۇندۇق سېتىۋېلىش تېخىمۇ مۇۋاپىق.پالەچ ، مېيىپ ۋە سىرتقى كۈچلەرگە تايىنىدىغانلار ئۈچۈن ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك ئەمەس.چوڭ تىپتىكى چاقلىق ئورۇندۇق ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىنى تېخىمۇ ياخشى قاندۇرالايدۇ.

«شەھەر-يېزىلاردىكى ياشانغانلارنىڭ تۇرمۇش ئەھۋالى توغرىسىدىكى تەكشۈرۈش دوكلاتى» (2018) غا ئاساسلانغاندا ، جۇڭگودىكى ياشانغانلارنىڭ چۈشۈش نىسبىتى% 16.0 كە يەتكەن ، بۇنىڭ ئىچىدە يېزىلاردا% 18.9.ئۇنىڭدىن باشقا ، ياشانغان ئاياللارنىڭ چۈشۈش نىسبىتى ياشانغان ئەرلەرگە قارىغاندا يۇقىرى بولىدۇ.